Über mich

Hallo, ich bin Sasi 

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Gründerin von SasiSENSE, Ernährungsberaterin, Betriebswirtin und Mama von zwei Kindern.

Gesunde Ernährung hat mich schon lange begeistert –

doch ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es ist, sie im hektischen Alltag konsequent umzusetzen zwischen Beruf, Familie und anderen Verpflichtungen.

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Mit meiner Ausbildung zur Ernährungsberaterin bei der BTB und meinem Hintergrund als Betriebswirtin verbinde ich Fachwissen mit Struktur. So kann ich dich nicht nur empathisch begleiten, sondern auch klar und praxisnah durch einen Prozess führen, der zu nachhaltigen Ergebnissen führt.

Ich habe erlebt, wie wichtig es ist, Ernährung nicht als starres Regelwerk, sondern als lebensnahe Unterstützung zu begreifen. Deshalb begleite ich dich mit Strategien, die gesund, umsetzbar und genussvoll sind – ohne Druck, dafür mit Klarheit und Freude.

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Meine Philosophie 

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• Natürlich: Ernährung aus echten Lebensmitteln, unkompliziert und genussvoll.

• Achtsam: Bewusst essen, auf den eigenen Körper hören und Ernährung als Moment der Selbstfürsorge erleben.

• Nachhaltig: Statt kurzfristiger Diäten geht es um Routinen, die langfristig in dein Leben passen.

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Mein Versprechen an dich 

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Mit SasiSENSE erhältst du keine Pläne von der Stange, sondern individuelle Lösungen, die zu dir und deinem Alltag passen. So findest du Schritt für Schritt zu mehr Energie, Balance und Leichtigkeit – für dich und deine Familie.